Brot & Brötchen
HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein9.1g12.5% der Energie
Fett3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate60.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.7g
Protein
9.1g (12.5%)Fett
3g (4.1%)Kohlenhydrate
60.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein9.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAMBURGER BUNS zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 3g Fettgehalt und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten