Brot & Brötchen
GRANOLA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein9.6g15.1% der Energie
Fett3.9g6.1% der Energie
Kohlenhydrate50g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
9.6g (15.1%)Fett
3.9g (6.1%)Kohlenhydrate
50g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein9.6g
Fett3.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRANOLA BREAD 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 3.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten