Brot & Brötchen
GOLDEN SESAME OLD FASHIONED HAMBURGER BUNS, GOLDEN SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein9.5g14.4% der Energie
Fett4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate52.7g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
9.5g (14.4%)Fett
4g (6.0%)Kohlenhydrate
52.7g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein9.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate52.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLDEN SESAME OLD FASHIONED HAMBURGER BUNS, GOLDEN SESAME 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 4g Fett und 52.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten