Brot & Brötchen
GLUTEN-FREE BRIOCHE BURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein4.3g7.3% der Energie
Fett6.4g10.8% der Energie
Kohlenhydrate48.6g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
4.3g (7.3%)Fett
6.4g (10.8%)Kohlenhydrate
48.6g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein4.3g
Fett6.4g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN-FREE BRIOCHE BURGER BUNS 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 6.4g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten