Brot & Brötchen
GARLIC HERB BRUSCHETTA TOASTS, GARLIC HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g9.1% der Energie
Fett18.8g27.3% der Energie
Kohlenhydrate43.8g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.9g
Protein
6.3g (9.1%)Fett
18.8g (27.3%)Kohlenhydrate
43.8g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett18.8g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC HERB BRUSCHETTA TOASTS, GARLIC HERB enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 18.8g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten