Brot & Brötchen
GARLIC FRENCH BREAD, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein5.4g9.7% der Energie
Fett14.3g25.8% der Energie
Kohlenhydrate35.7g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
5.4g (9.7%)Fett
14.3g (25.8%)Kohlenhydrate
35.7g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein5.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC FRENCH BREAD, GARLIC enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 14.3g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten