Brot & Brötchen
FRENCH PEASANT BREAD, FRENCH PEASANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein8.8g16.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
8.8g (16.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
45.6g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH PEASANT BREAD, FRENCH PEASANT 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten