Brot & Brötchen
FRENCH MINI ROLLS, FRENCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein9.1g16.2% der Energie
Fett1.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate45.4g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
9.1g (16.2%)Fett
1.8g (3.2%)Kohlenhydrate
45.4g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein9.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRENCH MINI ROLLS, FRENCH zeigen 236 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten