Brot & Brötchen
FRENCH DINNER ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein5.3g8.2% der Energie
Fett4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate55.3g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
5.3g (8.2%)Fett
4g (6.2%)Kohlenhydrate
55.3g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein5.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRENCH DINNER ROLL zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 4g Fettgehalt und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten