Brot & Brötchen
FRANZ, OLD FASHIONED DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g11.6% der Energie
Fett2.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate51.2g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
7g (11.6%)Fett
2.3g (3.8%)Kohlenhydrate
51.2g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRANZ, OLD FASHIONED DINNER ROLLS enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 2.3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten