Brot & Brötchen
FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein8.8g16.7% der Energie
Fett1.8g3.4% der Energie
Kohlenhydrate42.1g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.7g
Protein
8.8g (16.7%)Fett
1.8g (3.4%)Kohlenhydrate
42.1g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten