Brot & Brötchen
FLATOUT, FOLDIT, ARTISAN FLATBREAD, ROASTED GARLIC, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein14g21.5% der Energie
Fett4.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate46.5g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.2g
Protein
14g (21.5%)Fett
4.7g (7.2%)Kohlenhydrate
46.5g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein14.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLATOUT, FOLDIT, ARTISAN FLATBREAD, ROASTED GARLIC, ROASTED GARLIC 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 4.7g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten