Brot & Brötchen
EVERYTHING WHOLE GRAINS BREAD, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g15.8% der Energie
Fett6.3g10.6% der Energie
Kohlenhydrate43.8g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.5g
Protein
9.4g (15.8%)Fett
6.3g (10.6%)Kohlenhydrate
43.8g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING WHOLE GRAINS BREAD, EVERYTHING enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 6.3g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten