Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein9.9g16.5% der Energie
Fett3.1g5.2% der Energie
Kohlenhydrate46.9g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.9g
Protein
9.9g (16.5%)Fett
3.1g (5.2%)Kohlenhydrate
46.9g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein9.9g
Fett3.1g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 3.1g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten