Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein9.4g13.7% der Energie
Fett1.8g2.6% der Energie
Kohlenhydrate57.6g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
9.4g (13.7%)Fett
1.8g (2.6%)Kohlenhydrate
57.6g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein9.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING zeigen 294 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten