Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein9.6g14.8% der Energie
Fett3.4g5.2% der Energie
Kohlenhydrate51.9g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
9.6g (14.8%)Fett
3.4g (5.2%)Kohlenhydrate
51.9g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein9.6g
Fett3.4g
Kohlenhydrate51.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGELS zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 3.4g Fettgehalt und 51.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten