Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein9.4g15.2% der Energie
Fett2.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate49.4g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
9.4g (15.2%)Fett
2.9g (4.7%)Kohlenhydrate
49.4g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein9.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EVERYTHING BAGELS 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 2.9g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten