Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein4.4g5.8% der Energie
Fett7.1g9.3% der Energie
Kohlenhydrate64.6g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.1g
Protein
4.4g (5.8%)Fett
7.1g (9.3%)Kohlenhydrate
64.6g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein4.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate64.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 64.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten