Brot & Brötchen
ETHNIC CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein0.7g11.1% der Energie
Fett1.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate4.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.3g
Protein
0.7g (11.1%)Fett
1.4g (22.2%)Kohlenhydrate
4.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein0.7g
Fett1.4g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ETHNIC CIABATTA enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 1.4g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten