Brot & Brötchen
ESSENTIAL EVERYDAY, RAISIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein6.5g9.8% der Energie
Fett1.6g2.4% der Energie
Kohlenhydrate58.1g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
6.5g (9.8%)Fett
1.6g (2.4%)Kohlenhydrate
58.1g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein6.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ESSENTIAL EVERYDAY, RAISIN BREAD 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 1.6g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten