Brot & Brötchen
ENRICHED WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein6.9g11.4% der Energie
Fett1.7g2.8% der Energie
Kohlenhydrate51.7g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
6.9g (11.4%)Fett
1.7g (2.8%)Kohlenhydrate
51.7g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein6.9g
Fett1.7g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED WHITE BREAD 276 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 1.7g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten