Brot & Brötchen
ENRICHED SEEDED HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein8.7g13.8% der Energie
Fett4.3g6.8% der Energie
Kohlenhydrate50g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.0g
Protein
8.7g (13.8%)Fett
4.3g (6.8%)Kohlenhydrate
50g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein8.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED SEEDED HAMBURGER BUNS zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 4.3g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten