Brot & Brötchen
ENRICHED HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein8.7g12.5% der Energie
Fett2.2g3.2% der Energie
Kohlenhydrate58.7g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
8.7g (12.5%)Fett
2.2g (3.2%)Kohlenhydrate
58.7g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein8.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate58.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED HAMBURGER BUNS zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 2.2g Fettgehalt und 58.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten