Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7g9.9% der Energie
Fett2.6g3.7% der Energie
Kohlenhydrate61.4g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
7g (9.9%)Fett
2.6g (3.7%)Kohlenhydrate
61.4g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate61.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENGLISH MUFFINS, CINNAMON RAISIN enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 2.6g Fett und 61.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten