Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein6.5g11.7% der Energie
Fett2.4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate46.8g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
6.5g (11.7%)Fett
2.4g (4.3%)Kohlenhydrate
46.8g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein6.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENGLISH MUFFINS, CINNAMON RAISIN 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 2.4g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten