Brot & Brötchen
ENER-G SELECT, SOURDOUGH WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein3g6.0% der Energie
Fett10.6g21.2% der Energie
Kohlenhydrate36.4g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3g (6.0%)Fett
10.6g (21.2%)Kohlenhydrate
36.4g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein3.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENER-G SELECT, SOURDOUGH WHITE BREAD 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 10.6g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten