Brot & Brötchen
EGG BAGELS, EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein9.9g15.1% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate54.3g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
9.9g (15.1%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
54.3g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein9.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate54.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG BAGELS, EGG enthält insgesamt 272 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 1.2g Fett und 54.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten