Brot & Brötchen
EGG BAGEL, EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7g11.9% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate50.9g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
7g (11.9%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
50.9g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG BAGEL, EGG 246 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 0.9g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten