Brot & Brötchen
DINNER YEASR ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein7g11.0% der Energie
Fett8.1g12.7% der Energie
Kohlenhydrate48.8g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
7g (11.0%)Fett
8.1g (12.7%)Kohlenhydrate
48.8g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein7.0g
Fett8.1g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DINNER YEASR ROLLS 302 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 8.1g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten