Brot & Brötchen
DINNER ROLLS WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein7.5g12.8% der Energie
Fett1.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
7.5g (12.8%)Fett
1.9g (3.2%)Kohlenhydrate
49.1g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein7.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DINNER ROLLS WHITE zeigen 245 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 1.9g Fettgehalt und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten