Brot & Brötchen
DELICIOUS ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8.9g14.0% der Energie
Fett2.7g4.3% der Energie
Kohlenhydrate51.8g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
8.9g (14.0%)Fett
2.7g (4.3%)Kohlenhydrate
51.8g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DELICIOUS ROLLS enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 2.7g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten