Brot & Brötchen
CUBAN STYLE PAN DE MANTECA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein8.9g13.5% der Energie
Fett5.4g8.2% der Energie
Kohlenhydrate51.8g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.1g
Protein
8.9g (13.5%)Fett
5.4g (8.2%)Kohlenhydrate
51.8g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein8.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CUBAN STYLE PAN DE MANTECA enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 5.4g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten