Brot & Brötchen
CRISPY BAGEL CO, GOURMET DELI BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein9.5g13.9% der Energie
Fett4.2g6.1% der Energie
Kohlenhydrate54.7g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.4g
Protein
9.5g (13.9%)Fett
4.2g (6.1%)Kohlenhydrate
54.7g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein9.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRISPY BAGEL CO, GOURMET DELI BAGELS enthält insgesamt 295 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 4.2g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten