Brot & Brötchen
COBBLESTONE BREAD CO., WHOLE WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein12.2g19.6% der Energie
Fett3.1g5.0% der Energie
Kohlenhydrate46.9g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
12.2g (19.6%)Fett
3.1g (5.0%)Kohlenhydrate
46.9g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein12.2g
Fett3.1g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COBBLESTONE BREAD CO., WHOLE WHEAT BREAD zeigen 245 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 3.1g Fettgehalt und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten