Brot & Brötchen
CLASSIC WHITE BREAD, CLASSIC WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g16.0% der Energie
Fett2.3g4.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
9.3g (16.0%)Fett
2.3g (4.0%)Kohlenhydrate
46.5g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC WHITE BREAD, CLASSIC WHITE enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 2.3g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten