Brot & Brötchen
CIABATTA STYLE GLUTEN-FREE PLAIN BUNS, CIABATTA STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein3.5g7.5% der Energie
Fett4.4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate38.6g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
3.5g (7.5%)Fett
4.4g (9.5%)Kohlenhydrate
38.6g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein3.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CIABATTA STYLE GLUTEN-FREE PLAIN BUNS, CIABATTA STYLE zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 4.4g Fettgehalt und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten