Brot & Brötchen
CIABATTA ROUND BREAD, CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein11.1g18.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate50g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
11.1g (18.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
50g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein11.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CIABATTA ROUND BREAD, CIABATTA enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 0g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten