Brot & Brötchen
CIABATTA BAGUETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g13.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
7g (13.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
45.6g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CIABATTA BAGUETTE 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 0g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten