Brot & Brötchen
CHEDDAR & PEPPADEW FOUGASSE, CHEDDAR & PEPPADEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein8.9g17.5% der Energie
Fett4.5g8.8% der Energie
Kohlenhydrate37.5g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
8.9g (17.5%)Fett
4.5g (8.8%)Kohlenhydrate
37.5g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein8.9g
Fett4.5g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR & PEPPADEW FOUGASSE, CHEDDAR & PEPPADEW enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 4.5g Fett und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten