Brot & Brötchen
CHALLAH SANDWICH BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g9.0% der Energie
Fett17.9g22.8% der Energie
Kohlenhydrate53.6g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
7.1g (9.0%)Fett
17.9g (22.8%)Kohlenhydrate
53.6g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHALLAH SANDWICH BUNS enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 17.9g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten