Brot & Brötchen
BREAD, PEACH MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g12.7% der Energie
Fett4.4g6.3% der Energie
Kohlenhydrate56.1g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
8.8g (12.7%)Fett
4.4g (6.3%)Kohlenhydrate
56.1g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD, PEACH MANGO 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 4.4g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten