Brot & Brötchen
BREAD, CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein6.9g11.9% der Energie
Fett4.3g7.4% der Energie
Kohlenhydrate46.6g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.8g
Protein
6.9g (11.9%)Fett
4.3g (7.4%)Kohlenhydrate
46.6g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein6.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate46.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD, CRANBERRY 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 4.3g Fett und 46.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten