Brot & Brötchen
BREAD COLLECTION ORGANIC MULTI GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein7.1g14.7% der Energie
Fett3.5g7.3% der Energie
Kohlenhydrate37.6g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
7.1g (14.7%)Fett
3.5g (7.3%)Kohlenhydrate
37.6g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD COLLECTION ORGANIC MULTI GRAIN 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.5g Fett und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten