Brot & Brötchen
BAKLAVA BAKERY, PITA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein14g20.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate56.1g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.1g
Protein
14g (20.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
56.1g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein14.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKLAVA BAKERY, PITA BREAD 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 0g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten