Brot & Brötchen
BAKERY FRESH GOODNESS, FLATBREAD, ORIGINAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein6.3g9.6% der Energie
Fett7.4g11.3% der Energie
Kohlenhydrate51.6g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
6.3g (9.6%)Fett
7.4g (11.3%)Kohlenhydrate
51.6g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein6.3g
Fett7.4g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAKERY FRESH GOODNESS, FLATBREAD, ORIGINAL, ORIGINAL zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 7.4g Fettgehalt und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten