Brot & Brötchen
BAGELS, SPROUTED CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein10.5g15.5% der Energie
Fett0.5g0.7% der Energie
Kohlenhydrate56.8g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
10.5g (15.5%)Fett
0.5g (0.7%)Kohlenhydrate
56.8g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein10.5g
Fett0.5g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAGELS, SPROUTED CINNAMON RAISIN 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 0.5g Fett und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten