Brot & Brötchen
BAGELS, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein9.5g14.9% der Energie
Fett1.6g2.5% der Energie
Kohlenhydrate52.6g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.7g
Protein
9.5g (14.9%)Fett
1.6g (2.5%)Kohlenhydrate
52.6g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein9.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAGELS, MAPLE zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 1.6g Fettgehalt und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten