Brot & Brötchen
BAGELS, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein5.8g9.7% der Energie
Fett0.5g0.8% der Energie
Kohlenhydrate53.8g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
5.8g (9.7%)Fett
0.5g (0.8%)Kohlenhydrate
53.8g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein5.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAGELS, CINNAMON RAISIN 306 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 0.5g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten