Brot & Brötchen
ASSORTED DINNER ROLLS, ASSORTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein10.8g15.1% der Energie
Fett4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate56.8g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.6g
Protein
10.8g (15.1%)Fett
4g (5.6%)Kohlenhydrate
56.8g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein10.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein22%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASSORTED DINNER ROLLS, ASSORTED zeigen 297 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 4g Fettgehalt und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten