Brot & Brötchen
ASIAGO DINNER ROLLS, ASIAGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein14g16.1% der Energie
Fett4.4g5.1% der Energie
Kohlenhydrate68.4g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
14g (16.1%)Fett
4.4g (5.1%)Kohlenhydrate
68.4g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein14.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAGO DINNER ROLLS, ASIAGO enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 4.4g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten